Description
Ce document présente le modèle cognitivo-comportemental du perfectionnisme clinique, une conceptualisation influente qui éclaire les mécanismes de maintien de cette caractéristique souvent associée à divers troubles psychologiques. Il est une ressource précieuse pour les cliniciens et les personnes souhaitant comprendre les processus à l'œuvre dans le perfectionnisme dysfonctionnel.
Le document est un schéma qui illustre les composantes centrales du modèle de Shafran, Cooper et Fairburn. Il met en évidence comment une auto-évaluation excessivement dépendante de l'atteinte de critères personnels élevés conduit à une évaluation dichotomique des performances, une attention sélective portée sur l'échec, une surveillance hypervigilante et une forte autocritique. Ces éléments interagissent et entraînent diverses conséquences négatives (anxiété, baisse d'humeur, procrastination, etc.), qui en retour maintiennent le perfectionnisme.
Avantages
Offre un cadre théorique clair pour comprendre le perfectionnisme clinique.
Aide à identifier les pensées et comportements clés qui entretiennent le perfectionnisme.
Guide l'évaluation et la conceptualisation du perfectionnisme en pratique clinique.
Sert de base pour la mise en place d'interventions TCC efficaces visant à modifier les processus perfectionnistes.
Permet aux individus de reconnaître et d'analyser leurs propres schémas perfectionnistes.
Références
- Fanget, F. (2014). Toujours mieux ! Psychologie du perfectionnisme. Odile Jacob.
- Shafran, R., Cooper, Z., & Fairburn, C. G. (2002). Clinical perfectionism: a cognitive-behavioural analysis. Behaviour Research and Therapy, 40, 773-791.
- Shafran, R., Egan, S., & Wade, T. D. (2018). Overcoming Perfectionism (2nd ed.). Little, Brown Book Group.
