Description
Cette grille est un outil essentiel issu de la Thérapie de Résolution de Problèmes, conçu pour structurer l'analyse d'une difficulté. Elle permet d'aborder les problèmes de manière systématique en explorant les objectifs, les exceptions et les hypothèses, facilitant ainsi une meilleure conceptualisation et la recherche de solutions efficaces.
Le document se présente sous forme de grille et guide l'utilisateur à travers une exploration détaillée d'un problème spécifique. Il invite à définir le problème, à fixer des objectifs clairs, à identifier les situations où le problème est absent (exceptions), et à formuler des hypothèses sur ce à quoi ressemblera la situation une fois résolue. Cette analyse est enrichie en considérant ces aspects depuis différentes perspectives : la vôtre, celle d'un proche, et celle d'un observateur détaché. Sa finalité est de fournir une méthode structurée pour une analyse approfondie des problèmes.
Avantages
Offre une méthode structurée et systématique pour analyser les problèmes.
Encourage l'exploration des exceptions pour identifier les ressources et les solutions potentielles.
Stimule la réflexion sur les objectifs thérapeutiques et les indicateurs de progrès.
Intègre différentes perspectives pour une compréhension plus complète du problème.
Aide à développer une approche plus proactive face aux difficultés.
Références
- Nezu, A. M., Nezu, C. M., & D’Zurilla, T. J. (2013). Problem-solving therapy: a treatment manual. New York: Springer.
- D'Zurilla, T. J., & Nezu, A. M. (1999). Problem Solving Therapy: A Social Competence Approach to Clinical Intervention (2nd ed.). Springer.
- Poinsot, R., & Antoine, P. (2008). La Résolution de Problème en Psychothérapie. DUNOD.
