Description
Issue des travaux de John Bowlby et Mary Ainsworth, la théorie de l'attachement décrit le besoin fondamental de liens affectifs proches, et la façon dont les premières relations façonnent une manière d'être en lien qui se retrouve à l'âge adulte. Cette fiche aide à comprendre des réactions et des difficultés qui se répètent dans les relations.
Un schéma croise deux dimensions, l'anxiété face à l'abandon et l'évitement de la proximité, pour faire apparaître quatre styles : sécure, anxieux, évitant et désorganisé, chacun décrit en quelques lignes. La fiche insiste sur le fait qu'un style n'est ni un défaut ni une fatalité, mais une adaptation précoce, susceptible d'évoluer au contact de relations sécurisantes ou grâce à un travail thérapeutique.
Avantages
Le schéma à deux axes rend lisible ce qui distingue les quatre styles.
Éclaire des réactions relationnelles récurrentes sans les pathologiser.
Présente les styles comme des tendances, ce qui évite les étiquettes.
Se clôt sur les possibilités de changement, utile pour ouvrir le travail.
Références
- Bowlby, J. (1969). Attachment and loss: Vol. 1. Attachment. Basic Books.
- Bartholomew, K., & Horowitz, L. M. (1991). Attachment styles among young adults: A test of a four-category model. Journal of Personality and Social Psychology, 61(2), 226-244.
- Guedeney, N., Guedeney, A., & Tereno, S. (2021). L'attachement : approche théorique et évaluation (5e éd.). Elsevier Masson.
