Description
Les souvenirs d'événements traumatiques sont souvent différents des souvenirs quotidiens. Ce document explique les caractéristiques uniques de ces souvenirs, offrant une clarté essentielle pour comprendre le vécu post-traumatique et les défis associés à la mémoire traumatique.
Ce document informatif détaille les propriétés distinctes des souvenirs traumatiques, telles que leur caractère involontaire et intrusif, leur nature sensorielle intense, la sensation qu'ils se produisent "ici et maintenant", leur vivacité et leur résistance au temps, leur fragmentation, et leur manifestation sous forme de flashbacks et de cauchemars, accompagnés d'émotions intenses. En décrivant ces caractéristiques, le document vise à psychoéduquer sur le fonctionnement de la mémoire après un traumatisme.
Avantages
Valide l'expérience des personnes ayant des souvenirs traumatiques.
Explique les mécanismes spécifiques de la mémoire traumatique.
Aide à réduire la confusion et la peur liées aux souvenirs intrusifs.
Sert de base pour la psychoéducation en thérapie du trauma.
Permet une meilleure compréhension des symptômes du SSPT.
Références
- Brewin, C. R. (2011). The Nature and Significance of Memory Disturbance in Posttraumatic Stress Disorder. Annual Review of Clinical Psychology, 7, 203-226.
- Milot, T., Bruneau-Bhérer, R., Collin-Vézina, D., & Godbout, N. (2021). Trauma complexe. Presses de l'Université du Québec.
- Van der Kolk, B. A. (2014). The Body Keeps the Score: Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma. Viking.
