Jouer le scénario jusqu'à la fin

Les craintes et les inquiétudes peuvent agir à différents niveaux. Derrière une peur (par exemple, "il ne reviendra pas") peuvent se cacher des craintes plus profondes (par exemple, "personne ne m'aimera jamais"). Jouer le scénario jusqu'au bout est une technique permettant d'aider les patients à identifier les résultats sous-jacents redoutés.

Description

Play The Script Till The End a été développé par Scott Waltman (PsyD) et Erin Murphy (PsyD). Il s'agit d'une technique permettant d'aider les patients à identifier les résultats sous-jacents redoutés. Lorsqu'ils travaillaient avec des patients anxieux, ils ont constaté que les techniques de la flèche verticale (Burns, 1980) ou de la flèche vers le bas (Merrell, 2001) étaient parfois inefficaces. Ils ont donc développé les métaphores suivantes : " lire la bande jusqu'à la fin " ou " jouer le scénario jusqu'à la fin ".

Instructions

Comme pour les techniques de la flèche, les patients sont invités à réfléchir à la conséquence que pourrait avoir la réalisation d'une de leurs peurs, puis à réfléchir à la conséquence de cette conséquence et ainsi de suite - les réponses se concentrent souvent sur une peur fondamentale.

Références

  • Burns, D. D. (1980). Feeling good: the new mood therapy. New York: New American Library
  • Merrell, K. A. (2001). Helping students overcome depression and anxiety. New York: Guilford
  • Waltman, S., Murphy, E. (2016). Play the script till the end. Retrieved from http://psychologytools.com/play-the-script-till-the-end/

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