Psychoéducation

Les techniques thérapeutiques telles que le questionnement socratique visent à aider les patients à prendre conscience des informations dont ils disposent déjà et à les synthétiser. Cependant, de nombreux patients souffrent de détresse psychologique parce qu'ils manquent d'informations critiques : la composante essentielle de nombreux modèles cognitifs concerne les mauvaises évaluations ou perceptions d'un stimulus par le patient. Dans les cas où les patients manquent d'informations critiques, la psychoéducation (donner des informations) est une intervention psychologique extrêmement importante. La psychoéducation peut inclure :

• des informations données verbalement lors d'une séance de thérapie;
• du matériel écrit sous la forme de documents d'information, de guides et de chapitres;
• des exercices ou des devoirs où les patients sont encouragés à découvrir des informations par eux-mêmes.

Quelle est l’utilité de la psychoéducation ?

La psychoéducation peut être un élément très utile dans la psychothérapie pour plusieurs raisons :

1. Amélioration de la compréhension : La psychoéducation fournit des informations précises et claires sur les symptômes, les causes et les traitements des problèmes de santé mentale. Cela permet aux patients de mieux comprendre leur situation et de mieux gérer leurs symptômes.
2. Prévention de la rechute : La psychoéducation peut aider les patients à acquérir des compétences et des connaissances pour gérer leur état de santé mentale de manière efficace. Cela peut les aider à prévenir les rechutes et à maintenir leur rétablissement.
3. Collaboration entre le thérapeute et le patient : La psychoéducation implique une collaboration active entre le thérapeute et le patient, ce qui peut renforcer la relation thérapeutique. Les patients peuvent se sentir plus impliqués dans leur propre traitement et se sentir plus autonomes dans la gestion de leur santé mentale.
4. Réduction de la stigmatisation : La psychoéducation peut aider à réduire la stigmatisation associée aux problèmes de santé mentale en informant les patients et le grand public sur la nature des troubles mentaux et les traitements disponibles.
5. Amélioration de l'adhérence au traitement : La psychoéducation peut aider les patients à comprendre l'importance de suivre leur traitement et à être plus motivés à le faire. Cela peut améliorer leur adhérence au traitement et leur taux de récupération.

En somme, la psychoéducation peut contribuer à améliorer les résultats de la psychothérapie en aidant les patients à mieux comprendre leur état de santé mentale, à acquérir des compétences pour gérer leurs symptômes, à renforcer leur relation thérapeutique, à réduire la stigmatisation et à améliorer leur adhérence au traitement.

Références

• "Psychoeducation Manual for Bipolar Disorder" de Francesc Colom et al. (2006)
• "A Randomized Controlled Trial of Psychoeducation or Cognitive-Behavioral Therapy in Bipolar Disorder: A Canadian Network for Mood and Anxiety Treatments (CANMAT) Study" de Lakshmi N. Yatham et al. (2016)
• "Family psychoeducation for serious mental illness" de Sophia Vinogradov et al. (2012)
• "A randomized controlled trial of cognitive behavioral therapy and eye movement desensitization and reprocessing for panic disorder with agoraphobia" de Tetsuya Ono et al. (2010)
• "An investigation of the effects of brief psychoeducation on attitudes toward depression and suicide among inpatient psychiatric patients" de Panteleimon Ekkekakis et al. (2008)