Suivi des symptômes de Panique
L'auto-surveillance des pensées, des sentiments et des symptômes est une compétence essentielle de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC). Cet outil de suivi des symptômes aide les patients à surveiller la présence ou l'absence de symptômes de panique courants sur une période d'un mois.
Instructions
Le Suivi des symptômes de panique comprend un espace pour enregistrer les symptômes de panique pendant un mois. Chaque ligne représente l'un des symptômes de la panique, et chaque colonne représente un jour du mois. Les patients doivent être informés qu'ils doivent noircir une case représentant le symptôme/jour en question si le symptôme est présent, et laisser la case vide si le symptôme est absent. Pour enregistrer des détails supplémentaires, les cases peuvent être ombrées à moitié ou complètement pour représenter des symptômes modérés ou sévères respectivement.
Références