Évaluation du soin de soi
L'objectif de l'utilisation d'une feuille d'évaluation du soin de soi en tant que thérapeute est d'aider les patients à se faire une idée de la façon dont ils prennent soin d'eux-mêmes et à identifier les domaines potentiels d'amélioration. Cette feuille de travail peut aider les patients à reconnaître les pratiques de soins personnels qui sont utiles et celles qui doivent être modifiées ou améliorées. Elle peut également aider le thérapeute à évaluer l'approche globale du patient en matière de soin de soi et à faire des recommandations appropriées pour des changements de style de vie. En utilisant cette feuille de travail, le thérapeute peut aider le patient à élaborer un plan d'action pour améliorer ses soins personnels et son bien-être général.
Description
L'évaluation du soin de soi demande à vos patients de réfléchir à la fréquence ou à la qualité de leurs activités de soin de soi. Les activités sont divisées en cinq catégories : physique, émotionnelle, sociale, spirituelle et professionnelle.
Cette feuille de travail est conçue pour aider vos patients à réfléchir à leurs pratiques actuelles en matière de soins personnels, à reconnaître les domaines dans lesquels ils pourraient s'améliorer et à trouver des idées de nouvelles activités de soins personnels qui leur plairaient.
Instructions
”Les activités de soin de soi sont les choses que vous faites pour maintenir une bonne santé et améliorer votre bien-être. Certaines activités de soins personnels font peut-être déjà partie de votre routine, comme prendre des repas réguliers, pratiquer un passe-temps ou passer du temps avec des amis. Cependant, en période de stress, le soin de soi est parfois relégué au second plan par rapport à d'autres responsabilités.”
Références